De energetische zomer - Bloei van binnen en buiten
In de zomer bereikt de natuur haar volle potentieel. Dit is het moment van het jaar waarop alles zich opent. De dagen zijn lang en we worden uitgenodigd om naar buiten te treden. De zomer staat in het teken van licht, expansie, rijping en creativiteit. Dit seizoen nodigt je uit om je innerlijke vuur aan te wakkeren en jezelf te laten zien.
Inhoudsopgave
De energetische zomer
Volgens de energetische seizoenen loopt de zomer van begin mei tot begin augustus. Deze seizoensindeling volgt de energie van de natuur. Vaak wordt 6 mei als beginpunt en 6 augustus als einde aangeduid. In werkelijkheid stromen de seizoenen in elkaar over. Rond begin mei vloeit de energie van de lente over in die van de zomer, en rond begin augustus stroomt deze langzaam over in de energie van de herfst.
Meestal wordt 21 juni, de zomerzonnewende, aangeduidt als het begin van de zomer. Maar als we naar de energetische seizoenen kijken, is deze datum juist het hoogtepunt van de zomer. De zon staat op haar hoogste punt aan de hemel en de energie van de zomer is op haar krachtigst.
De energetische zomer wordt geassocieerd met yang-energie. Yang staat voor licht, actie, warmte en beweging. Het tegenovergestelde van yin, dat draait om rust, reflectie en naar binnen keren. De energetische zomer is dan ook het seizoen om jezelf te laten zien, initiatief te nemen, en de ideeën, plannen en dromen die je de afgelopen maanden hebt gevoed, tot leven te brengen.
Het vuurelement
Volgens zowel de vijf elementenleer uit de Chinese geneeskunde als Ayurveda staat de zomer in het teken van het vuurelement. Dat vuur zie je niet alleen terug in de zon en de warmte, maar ook in de uitnodiging van dit seizoen om je innerlijke vuur aan te wakkeren.
Je merkt misschien dat je in deze periode meer energie hebt, meer zin hebt om onder de mensen te zijn, projecten op te pakken en nieuwe ervaringen op te doen. Maar het element vuur gaat niet alleen over naar buiten keren. Het heeft ook te maken met gehoor geven aan je innerlijke waarheid. Luister jij naar wat je werkelijk nodig hebt? Waar word jij blij van? Waarvan gaat jouw vuur aan? Welke dromen verdienen nu jouw aandacht?
In bloei staan en jezelf laten zien
De zomer vraagt je om je dromen, ideeën en plannen tot uiting laten komen. Wellicht heb je de eerste zaadjes al een tijdje geleden geplant. Misschien betekent dit een creatief project lanceren, jezelf meer laten zien op werkvlak, of op persoonlijk vlak opener zijn over wat er in je leeft.
Zichtbaarheid kan kwetsbaar voelen. In het volle licht staan betekent ook dat je gezien wordt. En soms dus ook de stukken die je liever verborgen houdt. Maar juist door jezelf te laten zien zoals je bent, ontstaat er ruimte voor echte verbinding en groei. We hoeven niet perfect te zijn om te mogen bloeien. De natuur is dat ook niet en dat maakt het juist prachtig.
In de natuur groeit alles in z’n eigen tijd. En jij mag hetzelfde doen. Voel niet de druk om deze zomer te veel te moeten. Maar hou jezelf ook niet klein. Groei op jouw manier.
Ruimte voor balans
De energie van de zomer kan soms ook overweldigend zijn. Het is een seizoen vol mogelijkheden. Misschien merk je dat je dagen voller zijn, dat het tempo hoger ligt en dat de buitenwereld veel van je vraagt. Soms kan dit alles even te veel worden. Het is dan ook niet gek dat veel mensen vermoeidheid, overbelasting, of zelfs een zomerburn-out ervaren.
Het is daarom belangrijk om niet alleen mee te gaan in de stroom van “doen.” Maar om ook in te tunen op wat jij nodig hebt. Gun jezelf genoeg momenten om te pauzeren, te vertragen, en weer naar binnen te keren. Want pas als je goed verbonden blijft met jezelf, kun je ook echt tot bloei komen.
